Haptonomie, ontwikkeld door een Nederlandse fysiotherapeut, is volgens de omschrijving in de Dikke van Dale een therapeutische begeleidingsvorm waarbij voelen voorop staat. Centraal hierbij staan het weer in contactkomen met zichzelf, met de eigen emoties, gevoelens en met het eigen lijf. Het woord haptonomie komt van oorsprong uit het Grieks. Hapsis = gevoel en nomos = wet. Haptonomie betekent dan ook letterlijk de wet van het gevoel.

Bij Fysiotherapie Bagijneweide behandelen we een aantal van onze patiënten met pijnklachten aan de wervelkolom en/of ledematen volgens de McKenzie Methode®. Dit doen we met name bij mensen waarbij de oorzaak van de rug- en nekklachten onbekend is. In deze blog leggen we uit wat de McKenzie Methode® is.

Bij onze fysiotherapiepraktijk in Zwolle zijn verschillende therapeuten werkzaam, elk met hun eigen specialisaties. Hierdoor kunnen wij u een breed pakket aan diensten aanbieden en dus een behandeling op maat. Hier leest u meer over onze diensten, van standaard fysiotherapie tot orthomoleculaire therapie en incontinentietherapie.

Meestal sta je er niet bij stil, bij je ademhaling. Dag in, dag uit haal je, grotendeels onbewust, adem, zodat je zuurstof binnenkrijgt die je nodig hebt om te kunnen leven. Dit wordt gestuurd door het ademhalingscentrum in onze hersenen. Echter niet iedereen haalt op dezelfde manier adem en er kunnen omstandigheden zijn, zoals spanningen, die ervoor zorgen dat onze adembeweging geen ontspannen beweging is. Ons ademhalingscentrum reageert op stressfactoren en zorgt vervolgens dat je sneller, maar ook oppervlakkiger ademhaalt. Hierdoor ‘verversen’ we te vaak en krijgen we minder zuurstof binnen dan dat we nodig hebben. Ook daalt de hoeveelheid koolzuurgas in ons bloed omdat we hier te veel van uitademen. Duurt dit te lang, dan raakt ons ademhalingssysteem ontregeld en blijven we oppervlakkiger en dus verkeerd ademen.